A veces uno planea las cosas con tiempo. Estructura en su mente un calendario. Plazos. Tiempos de descanso y de actividad. Objetivos programados. Dar un paso y sólo luego el siguiente. Pero como ya decía Lennon con aquello de la vida, los planes y alguna cosa más, a veces a uno le surge la oportunidad …
Con un poco de retraso por la fiesta del Día del Padre, aquí está el resumen de la semana. Seguimos con dos días suaves de piscina, uno de descanso y otro suave. Estos dos pensando en la media del domingo. Los otros dos entrenamientos fueron de calidad. Por un lado muchas cuestas, añadiendo al lastre …
La media de Aranjuez se presentaba prácticamente un mes antes del Maratón de Madrid. Es la última media que voy a correr al 100% (en la Media Maratón de Madrid acompañaré a unos amigos que debutan, a poder ser para hacer 2h, que será mi ritmo de maratón) y era por tanto una buena oportunidad …
Tras los 30 kilómetros del domingo anterior esta semana he ido a medio gas. Normal, era la primera vez que corría tanto. La buena noticia es que, a pesar de ese cansancio, he podido realizar cinco buenos entrenamientos. En la piscina he bajado un poco el volumen, pero me sigue pareciendo un gran entrenamiento para …
Al parecer, según muchos medios, un 11 de Marzo no se puede uno manifestar por sus derechos. Sin embargo, sí se pueden celebrar las finales de Copa del Rey de balonmano y fútbol sala, y de la Copa de la Reina de Baloncesto y Voleibol Y también, por supuesto, se puede dar un mítin. Con …
Sacado de 20minutos, gracias a @virginiapalonso En una carta abierta al ministro de Hacienda, Cristóbal Montoro, El Blog Salmón se preguntaba cómo tributaban los ricos de España y cómo era posible que en el impuesto sobre patrimonio solo 233 españoles declaraban tener un patrimonio superior a 30 millones de euros y entre todos sumaran una …
Otra semana más que sumamos. 5 buenos entrenamientos dando prioridad a lo que ahora es lo importante: correr. Ya faltan menos de 50 días para el maratón de Madrid y hay que ir haciendo los deberes. 3 rodajes buenos y uno largo, muy largo (el más largo que he hecho) de 30 kilómetros (2h 53m) …
Ayer decía @spiritugonzalez (uno de esos compañeros que uno conoce por twitter y que tiene la sensación de ser uno más de su club, aunque nunca os hayáis visto en persona) que la preparación del maratón le estaba cambiando el carácter. Es normal. Quedan ya menos de dos meses. En mi caso hace ya más …
Ya quedan menos de dos meses para el objetivo del año: el Maratón de Madrid. Así que la carrera a pie va cobrando cada vez más protagonismo. Esta semana han sido 5 salidas para hacer casi 47 kilómetros. Lo mejor es la sensación de recuperar muy bien de un día para otro, incluso en el …
Semana (muy) suave en cuanto a entrenamientos se refiere. La verdad es que se ha juntado un poco todo. Por un lado mi cumpleaños (el jueves), algunos asuntos domésticos y algunos buenos paseos con Kira. Por otro lado con un cierto cansancio, así que al final la semana se ha quedado un poco corta… Por …