Archive for the “Deporte” category
#retomartinez semana 11
by Cartier on marzo 20, 2012
Con un poco de retraso por la fiesta del Día del Padre, aquí está el resumen de la semana. Seguimos con dos días suaves de piscina, uno de descanso y otro suave. Estos dos pensando en la media del domingo. (…)
Media Maratón de Aranjuez
by Cartier on marzo 20, 2012
La media de Aranjuez se presentaba prácticamente un mes antes del Maratón de Madrid. Es la última media que voy a correr al 100% (en la Media Maratón de Madrid acompañaré a unos amigos que debutan, a poder ser para (…)
#retomartinez semana 10
by Cartier on marzo 12, 2012
Tras los 30 kilómetros del domingo anterior esta semana he ido a medio gas. Normal, era la primera vez que corría tanto. La buena noticia es que, a pesar de ese cansancio, he podido realizar cinco buenos entrenamientos. En la (…)
#retomartinez semana 9
by Cartier on marzo 5, 2012
Otra semana más que sumamos. 5 buenos entrenamientos dando prioridad a lo que ahora es lo importante: correr. Ya faltan menos de 50 días para el maratón de Madrid y hay que ir haciendo los deberes. 3 rodajes buenos y (…)
La soledad del corredor de fondo
by Cartier on febrero 28, 2012
Ayer decía @spiritugonzalez (uno de esos compañeros que uno conoce por twitter y que tiene la sensación de ser uno más de su club, aunque nunca os hayáis visto en persona) que la preparación del maratón le estaba cambiando el (…)
#retomartinez semana 8
by Cartier on febrero 27, 2012
Ya quedan menos de dos meses para el objetivo del año: el Maratón de Madrid. Así que la carrera a pie va cobrando cada vez más protagonismo. Esta semana han sido 5 salidas para hacer casi 47 kilómetros. Lo mejor (…)
#retomartinez Semana 7
by Cartier on febrero 20, 2012
Semana (muy) suave en cuanto a entrenamientos se refiere. La verdad es que se ha juntado un poco todo. Por un lado mi cumpleaños (el jueves), algunos asuntos domésticos y algunos buenos paseos con Kira. Por otro lado con un (…)
#retomartinez Semana 6
by Cartier on febrero 12, 2012
Tras pasar el fin de semana pasado con gripe en casa, esta semana ha ido bastante mejor. El lunes, todavía renqueante hice un poco de bici para terminar de sudar la gripe. A partir de ahí vuelta a la rutina (…)
#retomartinez Semana 5
by Cartier on febrero 6, 2012
Hay semanas que las cosas, simplemente, no salen como uno quisiera. Hay que contar con ello. Un año es muy largo y por unas cosas o por otras, seguro que habrá más semanas como esta. Es así. Ahora ha sido (…)
Run run run
by Cartier on febrero 2, 2012
Esta semana ya he empezado el plan específico de Maratón. Básicamente muchos kilómetros y series muy largas, con un 5.000+3.000+2.000 que va a ser mortal o 2 x (3x 1000 m) que será igualmente muy duro. Y mientras, intentando hacer (…)
