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Cosas que se pueden hacer un 11M

Cosas que se pueden hacer un 11M

Al parecer, según muchos medios, un 11 de Marzo no se puede uno manifestar por sus derechos. Sin embargo, sí se pueden celebrar las finales de Copa del Rey de balonmano y fútbol sala, y de la Copa de la Reina de Baloncesto y Voleibol Y también, por supuesto, se puede dar un mítin. Con […]

Hacienda somos ¿todos?

Hacienda somos ¿todos?

Sacado de 20minutos, gracias a @virginiapalonso En una carta abierta al ministro de Hacienda, Cristóbal Montoro, El Blog Salmón se preguntaba cómo tributaban los ricos de España y cómo era posible que en el impuesto sobre patrimonio solo 233 españoles declaraban tener un patrimonio superior a 30 millones de euros y entre todos sumaran una […]

#retomartinez semana 9

#retomartinez semana 9

Otra semana más que sumamos. 5 buenos entrenamientos dando prioridad a lo que ahora es lo importante: correr. Ya faltan menos de 50 días para el maratón de Madrid y hay que ir haciendo los deberes. 3 rodajes buenos y uno largo, muy largo (el más largo que he hecho) de 30 kilómetros (2h 53m) […]

La soledad del corredor de fondo

La soledad del corredor de fondo

Ayer decía @spiritugonzalez (uno de esos compañeros que uno conoce por twitter y que tiene la sensación de ser uno más de su club, aunque nunca os hayáis visto en persona) que la preparación del maratón le estaba cambiando el carácter. Es normal. Quedan ya menos de dos meses. En mi caso hace ya más […]

#retomartinez semana 8

#retomartinez semana 8

Ya quedan menos de dos meses para el objetivo del año: el Maratón de Madrid. Así que la carrera a pie va cobrando cada vez más protagonismo. Esta semana han sido 5 salidas para hacer casi 47 kilómetros. Lo mejor es la sensación de recuperar muy bien de un día para otro, incluso en el […]

#retomartinez Semana 7

#retomartinez Semana 7

Semana (muy) suave en cuanto a entrenamientos se refiere. La verdad es que se ha juntado un poco todo. Por un lado mi cumpleaños (el jueves), algunos asuntos domésticos y algunos buenos paseos con Kira. Por otro lado con un cierto cansancio, así que al final la semana se ha quedado un poco corta… Por […]

Valora la vida

Valora la vida

Me envía la Fundación Josep Carreras, de la que soy socio, un vídeo que me ha emocionado hasta hacerme saltar una lágrima. Simplemente maravilloso. Cuando termines de verlo lee el texto de abajo. ¿Qué es el experimento ‘Valora la vida’? Barcelona. Mes de enero de 2012. Tres personas de diferentes edades quieren lanzar un mensaje […]

#retomartinez Semana 6

#retomartinez Semana 6

Tras pasar el fin de semana pasado con gripe en casa, esta semana ha ido bastante mejor. El lunes, todavía renqueante hice un poco de bici para terminar de sudar la gripe. A partir de ahí vuelta a la rutina normal: gran entrenamiento de piscina, aumentando hasta los 3.000m, dos entrenamientos con series y luego […]

retomartinez_v1

#retomartinez Semana 5

Hay semanas que las cosas, simplemente, no salen como uno quisiera. Hay que contar con ello. Un año es muy largo y por unas cosas o por otras, seguro que habrá más semanas como esta. Es así. Ahora ha sido por una pequeña gripe, que me ha dejado sin entrenar el fin de semana (cuando […]

Run run run

Run run run

Esta semana ya he empezado el plan específico de Maratón. Básicamente muchos kilómetros y series muy largas, con un 5.000+3.000+2.000 que va a ser mortal o 2 x (3x 1000 m) que será igualmente muy duro. Y mientras, intentando hacer algo de bici y siguiendo con las sesiones de piscina, que además de prepararme para […]